こんにちは。
抗老長寿研究家のこづちです(^^)
私は予防歯科に力を入れていて、２〜３ヶ月に１度くらいで、歯のクリーニングをするために歯医者に通っています。
クリーニングに加えて、年に一度「う蝕活動試験CAT２１Fast」をやっています。
私は毎年3月にこの試験をやると決めています。
目次
１.試験内容
（１）準備
試験１時間前には飲食と歯磨きを済ませておきます。
（２）試験
小さなカップとガムを渡されます。
ガムを口に入れ、噛みながら、カップの中に３分間ひらすら唾液を入れます。
ガムの味はなく、とてもかたいです。
唾液の量の多さも試験のポイントです。
唾液量が多いと虫歯になりにくく、少ないと虫歯になりやすいのです。
３分間経過後、歯科衛生士に唾液が入ったカップを渡します。
歯科衛生士が試薬が入った入れ物に、唾液を入れ、蓋をして振ります。
そのまま、２０分間培養し、色が変わるのを待ちます。
２０分の間に、歯のクリーニングをしていただきました。
（３）結果
２０分後の色を確認します。
色によって、虫歯菌の代謝活性度が分かります。
代謝活性度が低い順は、
紫＞青＞ピンク＞白です。
紫だと虫歯菌の活性度が低く、白に近づくについれて虫歯菌が活発ということを意味しています。
今回の結果は、青紫色でした。
安全域だったので、良かったです。
２年前にやった試験では、ピンク色の危険域でした。
虫歯治療を放置していたから、虫歯のリスクが高かったのです。
その後、虫歯治療を全て済ませると、色は青色でした。
２.価格
５００円
３.事前予約
歯科でこの試験をやっているかどうか、確認してください。
もし取り扱いがあるようでしたら、希望を伝えましょう。
４.私が予防歯科に力を入れる理由
（１）おばあちゃんになっても、元気で美味しいものを食べたいから
聞くところによると、入れ歯だとご飯が美味しくないらしいです。。。
ご飯の楽しみがない人生って、かなりさみしいかなと思います。
（２）管楽器奏者として、末長く活躍したいから
私はフルート奏者です。
歯を矯正中も音が出ませんし、デキものが口角にできて腫れて唇の形が変わっても、歯が一本抜けても、
フルートは音が出せなくなります。
まとめると、長い人生を楽しみたいからということですね。
５００円で安いですし、３０分以内に終わるので、気軽にやることができるので、オススメです。
ここまで読んでくださって、ありがとうございました(^^)
投稿者プロフィール
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東京で働く会社員。時間術、自分ビジネス構築術、逆算手帳、ブログ術、健康、美容、読書、育児などについて情報発信することで、ワクワクする夢を叶えるコツや習慣を研究しています。
ストレングスファインダー：最上志向/目標志向/ポジティブ/個別化/着想
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